私２月の頭の抱負で（今より少しは）早寝早起きを掲げたのに、
もうダラダラと夜更かし・・・。
もの作るには朝の光の方がいいのに。
もったいないと毎朝思う・・・。
オーストラリアではみんな早朝から爽やかに活動してたから、自然と早起きになれたのかな。
日本で早起きして外で人に会ってもさ、みんな疲れた顔してるんだもの。
って人のせいにしてたらダメね。
私、多分軽度の起立性調節障害てやつではあるので、自分でも致し方ないと思っているんだけど、これって治せないのかな。
どんな感じかというと、朝起きると、血液も巡るのをやめてその場で眠ってたような。
だから指先とかから少しずつ動かして、まず血液を起こす（循環させる）感じ。
これ、うとうとしながら１時間くらいかかっちゃう。
意識は起きるけど、身体が起きない。
あと夢が面白くておさらいしてるとつい二度寝しちゃう。
私の夢にはなぜかよく小中学校の同級生と、全く知らない人たちがものすごいリアリティで登場します。最近妙に外国人が多いです。
朝の光、もったいないよね。
そろそろ眠れるかな。
おやすみなさい・・・。
